脑博士教你如何让孩子提高记忆力，只需要一个小习惯经常保持就行

如何让孩子提高记忆力呢？家长可以监督和帮助孩子做好一个习惯，这个习惯刚开始可能会比较辛苦，但是一旦养成习惯了，也就不会感觉到难了。具体是这样的，早上起来以后，先读半个小时的书，小孩正在上小学，可以读一些课文，或者他们这个年龄段适合的作文书或者课外阅读。半个小时就好了，读完以后再去刷牙和吃早餐。然后再去学校上课。晚上不超过九点睡觉，睡觉前再看半个小时的书，然后才上床睡觉，睡觉闭上眼睛，不是叫小孩什么都不想，而是尽可能把早上、晚上也就是刚读过的书中内容进行回忆一遍，看还能回忆多少，尽可能多回忆。最好就是把所有的都可以在大脑里过一遍。如果实在是记不全，那么也没有关系，大脑多次回忆能够记住的信息也就可以了，等第二天醒来读书的时候，再重温一下昨天看的读的内容，把没有回忆完全的信息在大脑里完全地记住。刚开始不用读很多内容，因为你未必能够记得住。随着自己的记忆力不断提高，你可以读更多的内容。这是后话。

如何让孩子提高记忆力的方法就是你长期坚持早晚读书和看书，睡时回忆信息，就是这样的一个小习惯，很多人做起来非常困难，但是一旦你养成习惯了，这个习惯就是非常有用的提高记忆力的方法。你真的可以让您的孩子试一试的。当然提升脑力的方法还有很多，但是无论什么方法，前期都是需要一定的艰难努力的。任何方法没有努力和坚持都是效果不大的，这点家长和学生还是需要明白理解的。

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